Rabu, 14 Desember 2016

Kahsiat sih manis karsen(talok,ceri)

Assalamualaikum wr.wt
  

   Tanaman karsen berasal dari Amerika tropis (meksiko selatan,karibia,Amerika tengah sampai ke peru dan bolivia).kemudian karsen mulai di bawah masuk ke filipina pada abad ke -19.Lalu dengan cepat menyebar di seluruh wilayah tropis asia tenggara termaksut indonesia.Di lingkungan masyarakat indonesia sendiri,selain sengaja di tanam, pohon karsen banyak tumbuh dengan liar.Misalnya di pinggir sungai,selokan,perkarangan rumah,di tepi trotoar atau di pinggir" jalan,yang sekaligus di manfaatkan oleh masyarakat sebagai pohon peneduh.

   Tanaman yang memiliki nama latin muntingia calabura L. memiliki ciri buah berwarna merah dan rasanya manis apa bila matang.maka tak heran banyak jenis hewan pemakan buah yg menyukai buah ini.selain hewan,manusia juga banyak yang senang mengonsumsi buah ini.khususnya bagi anak anak,di karenakan rasa manisnya tadi.maka di mulailah buah ini di olah menjadi produk makanan misalnya Selai dan,sirup.bahkan di meksiko buah karsen di jual di pasar.

  Nah...selain rasanya yang manis,buah kecil yang satu ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan bagi tubuh kita.Seorang peneliti bernama Julia f. murton dalam bukunya yang berjudul "fruits of warm climates"mengatakan bahwa,kandungan senyawa yang di miliki buah karsen sangat penting dan baik untuk kesehatan.Kandungan kimia dalam karsen antara lain;vitamin,mineral,serat,karbohidrat,lemak,betakaroten,fosfor,protein,kalsium,zat besi,macinpeboflavin,thianin,dan banyak lagi.

Berikut ini beberapa urain tentang manfaat buah karsen bagi kesehatan tubuh.

1)Kandungan vitamin C yang cukup.

   Peneliti menunjukkan bahwa 100 gram buah karsen sudah setara dengan 150 mg vitamin c.Dengan kandungan vitamin c yang cukup ini dapat mencegah sariawan dan flu.

2) Menangkal radikal bebas.

  Buah karsen kaya akan antioksidan yang berkasiat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam menangkal radikal bebas,penyebab penyakit berbahaya seperti tumor,dan kanker.

3) Menjaga kesehatan mata.

  Kandungan vitamin A dan betakaroten dalam buah karsen ampuh menjaga kesehatan mata.

4)Mengatasi masalah jerawat.

  Kandungan vitamin C dan anti oksidan dalam buah karsen bermanfaat untuk mengatasi jerawat.Caranya dengan mengoleskan air buah karsen pada wajah,dan biarkan semalam.Lalu keesokan paginya bilas dengan air bersih.

5)Mencegah penuaan dini.

  Kandungan vitamin C dan anti oksidan dalam buah karsen mampu mencegah tanda tanda penuaan dini.Sehingga kulit wajah terlihat lebih kencang dan bersih bersinar.
 
   Ternyata selain buah,daun karsen yang biasa di sebut teh karsen ,memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.Diantaranya;

1)Anti hipertensi.
2)Sebagai pengontrol fungsi otot jantung.
3)Mencegah perkembangan tumor dan kanker.
4)Sebagai anti septik.
5)Anti inflamasi.
6)Mengatasi kolestrol yang tinggi.
7)Anti bacteri.
8)Anti tumor dan kanker.
9)Mengobati asam urat.
10)Melindungi jantung.
11)Mengobati kram perut.
12)Obat mengatasi diabetes.

Cara membuat teh karsen pun cukup mudah,cukup keringkan daun karsen lalu sedu dengan air panas,mudah bukan..?.Sekian semoga bermanfaat.Wassalam....

Sabtu, 10 Desember 2016

Uban tumbuh di usia muda?ketahui penyebabnya.

  Assalamualaikum wr.wt


   Pada umumnya uban di kenal sebagai salah satu tanda bahwa seseorang telah berusia lanjut atau telah berusia di atas 30 tahun.tetapi,tak jarang seseorang yang masih berusia muda juga telah memiliki uban.Tentu hal semacam ini lah yang membuat kita tidak percaya diri di manapun kita berada,apa lagi yang mengetahui pertama kali kita memiliki uban adalah teman atau orang lain,tentu cukup memalukan...hehehe...


  Rambut kita memiliki warna dasar abu abu atau putih.sel sel pigmen yang terletak di dasar kantong rambutlah yg membuat rambut kita memiliki warna dominan dari lahir.

  Seiring bertambahnya usia,pada umumnya mulai usia 30 tahun uban mulai muncul.Di karenakan pada usia tersebut,produksi pigmen rambut akan mulai berkurang dan pada akhirnya warna dasar rambutlah yang akan terlihat.lantas apa yang menyebabkan uban tumbuh di usia muda...?Simak penjelasan berikut ini..!


1) Stres berkepanjangan

  Stres bisa menyebabkan macetnya produksi pigmen warna rambut yang di sebut melanin.pigmen ini di hasilkan sel tubuh yang di kenal sebagai melanosit.rambut menjadi putih karena melanosit tidak lagi memproduksi melanin.tetapi jika stres hilang ,produksi pigmen akan kembali dengan normal.Dan rambut putih akan rontok.

2) Minyak dan cat rambut.

Zat zat kimia yang terkandung di dalam minyak dan cat rambut akan mempengaruhi kesehatan rambut, karena zat zat tersebut tidak hanya mengenai rambut tetapi meresap ke dalam pori pori kulit kepala.

3) Kekurangan gizi dan vitamin. b12
  
  Kekurangan gizi tidak hanya membuat rambut cepat beruban tetapi juga mengganggu kondisi kesehatan rambut secara umum.Seperti rambut nampak kemerah merahan dan kurang sehat.

4) Gaya hidup yang kurang sehat.

  Misalnya kebiasaan merokok dapat menghambat aliran zat zat gizi yang di butuhkan tubuh yang di bawah aliran peredaran darah.Sehingga salah satu dampaknya dapat menyebabkan rambut  beruban sebelum waktunya.Keseringan terpapar sinar ultra violet(UV) dan polusi udara juga mempercepat munculnya uban.

5) Keturunan.

  Informasi tentang uban yang tumbuh lebih dini itu tersimpan di dalam Gen,ini berarti bisa orang tua atau kerabat dekat mulai beruban di usia muda.


Saran ; Mulai saat ini,hindari kebiasaan mencabut uban .Karena di kulit kepala banyak sekali syaraf yang berhubung dengan tubuh.maka tentu dengan mencabut uban akan mempengaruhi syaraf syaraf tersebut.



 Begitupun dengan penggunaan semir dan cat warna. sebaiknya di hindari,karena dapat menunjukan efek yang berbeda pada orang berbeda.Selain itu jika ingin menggunakan minyak rambut,gunakanlah minyak rambut alami dari jenis ramuan tradisional.misal;minyak kemiri,minyak kelapa atau daun bunga sepatu.selain menyehatkan rambut,efek samping yang di timbulkan juga hampir tidak ada.Sekian artikel kali ini,Semoga bermanfaat.


Rabu, 23 November 2016

PSG ,kultur jaringan loka` bantaeng

Assalamualaikum...



  Salah satu program bagi siswa ataupun siswi SMK untuk mengenal satu sama lain sesuai dengan jurusannya dan dapat berkerja sama dengan masyarakat, maka di adakannya suatu kegiatan yaitu PSG (praktek sistem ganda) atau biasa di kenal dengan PRAKERIN(praktek kerja industri).Kegiatan ini di laksanakan dalam kurun waktu 3 bulan lamanya dan bertempat di berbagai daerah.Saat siswa dan siswi SMKN 1 TOMONI menginjak semester 2 di kelas 2,tiba waktunya bagi mereka melaksanakan program PSG.Beruntung rasanya ketika pengumuman lokasi PSG ,dan berhubung jurusan kami pertanian,saya dan ke 3 orang teman saya di tempatkan di UPTD balai benih hortikultura loka,desa bonto marannu,kab.bantaeng. walaupun lokasinya cukup jauh dari tempat kami yaitu luwu timur,hal itu tidak menurunkan semangat ke ingin tahuaan kami.
  
   
    Topografi desa bonto marannu yaitu bergelombang dan bergunung pada ketinggian 1.100 m dpl.dengan suhu rata rata 18-20 oC.Dengan suhu seperti itu hawa dingin tak hanya menyelimuti di malam hari, bahkan di sepanjang hari sekalipun.Penduduk loka mayoritas berprofesi sebagai petani,khususnya hortikultura. 


  Maka tak heran kawasan tersebut di jadikan agrowisata.di tambah lagi pemandangan yang indah nan sejuk khas pegunungan, masih benar benar terasa.Sehingga Membuat kami semakin betah. Tetapi tak lupa,bahwa tujuan utama kami adalah mempelajari tentang salah satu berkembambang biakan vegetatif yang telah berbasis tekhnologi dan masih jarang di lakukan di indonesia, yaitu Kultur jaringan .lab kultur jaringan ini ,bertempat di UPTD loka,desa bontomarannu, kab.bantaeng.
  Pada saat pembagian lokasi kerja di UPTD loka,kami berempat di tempatkan di lab kultur jaringan.pada saat itu tanaman yang di perbanyak adalah Talas jepang(satoimo) dan kentang.

 Adapun kegiatan yang kami lakukan di lab tersebut meliputi ;

1) Sterilisasi
2) Pembuatan media
3) Subkultur/penanaman eksplan
4) aklimitasi
    

    Kultur jaringan adalah suatu metode untuk mengisolasi bagian dari tanaman ,seperti sekelompok sel atau jaringan yang di tumbuhkan dalam kondisi aseptik.Sehingga tanaman tersebut dapat memperbanyak diri dan tumbuh menjadi tanaman lengkap kembali.Prinsip utama kultur jaringan adalah perbanyakan tanaman menggunakan media buatan yang di lakukan di tempat yang steril.

Tahapan kegiatan:

1) Sterilisasi

   Yaitu proses pembebasan dari mikroorganisme.Sehingga menciptakan kondisi kultur yang steril.
》 Sterilisasi gelas kultur dalam suhu 121 oC,di dalam autoklave.


》 Sterilisasi bagian logam(pisau skapel,gunting,pingset Dll) dan kaca di dalam open.


2) Pembuatan media.

  Media merupakan faktor penentu dalam perbanyakan dalam kultur jaringan.


》Persiapan bahan(Larutan makro,mikro,gula,vitamin,protein,hormon,agar-agar,dll) dan alat.
》Formulasi( penakaran dan pencampuran bahan)
》Pengukuran PH (5,7-5,8)
》Pemberian agar agar dan pemanasan media.
》Penuangan ke dalam botol yang telah di sterilkan.
》Sterilisasi kembali botol yang telah terisi media kedalam autoklave.
Media di diamkan kurang lebih selama 2 malam.sebelum di gunakan.

3)Penanaman eksplan (tanaman kecil).



  Melalui sub kultur tanaman di tanam pada media yang baru di dalam laminar air flow(ruang penanaman) menggunakan alat alat yang steril.tanaman yang sebelumnya berada di dalam 1 botol di perbanyak menjadi 8-10 botol.kemudian botol botol yang berisi tanaman baru di simpan di rak rak di dalam ruangan penyimpanan atau inkubasi dengan suhu 24 -28 oC serta di lengkapi AC dan lampu sebagai sumber cahaya.Dan tanaman yang terkontaminasi oleh bactery,virus ataupun jamur di disini mulai terlihat.


tanaman yg terkontaminasi 

4)Aklitimasi.

  Aklitimasi merupakan proses adaptasi atau pemindahan tanaman dari lingkungan dalam ke lingkungan luar( dari lingkungan yang terkendali ke lingkungan yang tidak terkendali).Pada awalnya bibit di sungkup terlebih dahulu,kurang lebih waktu 2 minggu.




   Setelah tanaman mampu beradaptasi barulah sungkup di buka dan di biarkan selama 4 minggu.



   Setelah itu bibit dapat di pindahkan ke polybag.



Perbedaan kultur jaringan dengan perbanyakan alami:

》 Kultur jaringan

> media terbuat dari nutrisi kimia.
>Tanaman tidak membuat makanannya sendiri.
>Sumber tanaman sedikit.
>fotosintesis dengan bantuan cahaya lampu.

》 Alami

>Nutrisi di peroleh secara alami dari tanah.
>Tanaman dapat membuat makanannya sendiri.
>Sumber tanaman harus cukup umur.
>fotosintesis dengan bantuan cahaya matahari.

Kelebihan dan kekurangan kultur jaringan;

》 Kelebihan

> Sifat identik dengan induknya.
>Perbanyakan dalam waktu yang singkat.
>Tidak perlu area yang cukup luas.
>Tidak di pengaruhi oleh musim.
>Tanaman bebas jamur dan bacteri.

》 Kekurangan

>Hasil kultur jaringan sangat rentan terhadap hama,penyakit dan udara dari luar.
>Biaya yang mahal(memerlukan labolatorium khusus,dan peralatan)
>Di perlukan SDM(sumber daya manusia )yang handal.


  Demikianlah kegiatan yang kami lakukan selama kurang lebih 3 bulan di dalam lab kultur jaringan,bantaeng.Pelaksanaan kultur jaringan di indonesia belum cukup banyak di lakukan,saya berharap pemerintah memperhatikan mengenai hal tersebut.Agar perkembangan di sektor pertanian terus meningkat sehingga dapat menghasilkan keberhasilan yang besar, karena di dukung adanya ketersediaan bibit yang unggul serta berkualitas.




Semoga bermanfaat..








Sabtu, 05 November 2016

Badan ramping tapi perut buncit..? ini sebabnya

Assalamualaikum wr.wb



  Seringkali kita melihat orang yang memiliki tubuh ideal tetapi perutnya buncit  ,atau bahkan kita sendiri sedang mengalaminya.
pertanyaanya, apa yang menyebabkan hal tersebut...?Untuk mengetahui jawabannya,silahkan simak uraian berikut ini.




  Di zaman saat ini,tubuh yang ideal serta ramping seakan menjadi impian semua orang.Tidak di pungkiri,banyak orang yang berusaha dengan cara apapun untuk merampingkan badannya,tanpa terkecuali di bagian perut yang buncit.Memiliki perut yang buncit seringkali membuat para wanita ataupun pria tidak percaya diri di manapun berada.selain itu,resiko terserang berbagai gangguan penyakit memiliki peluang yang lebih besar,apa lagi penderita obesitas.Memiliki tubuh yang ideal tetapi perut buncit tentu bukun kondisi yang pas,lantas mengapa hal tersebut dapat terjadi...?

   Masalah penyakit yang di derita oleh seseorang selain faktor keturunan dan lingkungan, lebih banyak disebabkan faktor kebiasaan sehari hari yang kurang sehat.Hal ini perlu di ketahui penyebabnya,agar lebih mudah dan cepat melakukan penanganan,di banding tidak tahu sama sekali.

Penyebab perut buncit

1) Alkohol atau minuman keras

  Berbagai macam minuman berakohol mulai dari yang tradisional(balok atau air nira)sampai yang modern (bir,anggur dan semacamnya)yang sering di konsumsi masyarakat, khususnya kaula muda atau dewasa selain memabukkan, jika di konsumsi dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan.Mengonsumsi minuman beralkohol juga akan menyebabkan lemak menumpuk di dalam perut,karena di dalam minuman tersebut banyak mengandung gula dan kalori dalam jumlah besar yang berlebihan bagi kebutuhan manusia.

2) Ngemil dan makan di larut malam

  Dalam hal ini bukan berarti di larang makan malam yah,hanya menyarankan.Karena ngemil atau makan di malam hari dengan makanan yang mengandung lemak,kebiasaan ini tidak hanya membuat berat badan bertambah secara drastis saja.tetapi kebiasaan ini akan membuat perut anda berkembang pesat atau buncit.ini di sebabkan di waktu malam perut membutuhkan waktu lebih lama untuk mencerna makanan, sehingga hasil akan disimpan sebagai lemak di daerah sekitar perut.

3) Duduk berlama lama

  Kebiasaan yang satu ini tentu kita semua sering lakukan.Namun duduk terlalu lama dapat menyebabkan perut buncit.Hal ini di sebabkan posisi tubuh yang kurang baik.sehingga perut tertekan,maka dari itu banyaklah bergerak misalnya berjalan sejenak sedang beberapa jam.Agar terhindar dari kemungkinan terkena masalah perut buncit.

4) Habis makan langsung tidur

  Mengapa habis makan langsung tidur dapat menyebabakan perut buncit ?.Hal ini di sebabkan karena sistem pencernaan tidak berjalan lancar.

5) Makanan dan minuman mengandung gas

  Jika mengonsumsi makanan atau minuman jenis ini akan menyebabakan perut jadi kembung.dan jika sering terjadi kemungkinan anda akan terkena masalah perut buncit.

6) Stress

  Saat dalam kondisi stress tubuh mengeluarkan kortisol atau di kenal hormon stress.sedang tugas kortisol adalah memindahkan lemak tersimpan ke daerah perut.jadi keseringan stress dapat memicu perut buncit.

7) Kurang tidur

  Orang dewasa penting agar beristirahat dengan cara tidur selama 7-8 jam /hari.tetapi terjaga sampai larut malam atau tidak bisa memejamkan mata sampai larut malam hanya akan membuat anda merasa lapar.Dan akhirnya makan makanan bergula/berminyak kerap menjadi pilihan.Tentu hal ini dapat memicu perut buncit.

8) Minuman berkarbonasi

  Rata rata minuman ini mengandung kalori yang tinggi karena gula yang tersimpan di dalamnya.Gula ini memicu nafsu makan kita.

9) Diet rendah protein

  Protein akan mengurangi insulin dan membuat metabolisme berjalan lebih bagus .metabolisme yang bagus artinya pembakaran lemak yang lebih tinggi.protein juga membantu mengatur hormon yang membuat rasa lapar.

10) Makan tidak teratur

  Ketika tubuh kita tidak mengetahui kapan waktu makan yang akan datang,dia akan segera menyimpan lemak.maka dari itu penting memiliki jam makan yang teratur.

11) Keturunan

   Jika salah satu atau kedua orang tua anda memiliki perut buncit,maka kemungkinan perut anda akan buncit juga.jika demikian anda perlu usaha keras agar perut anda tidak buncit.

12) Kurang Olah raga

  Olah raga berfungsi membakar lemak atau kalori yang berlebih di dalam tubuh.tidak terkecuali pula di bagian perut,sehingga perut menjadi rata.Sebaliknya jika anda kurang olah raga maka yang terjadi adalah lemak akan menumpuk dan perut buncit.

  
   Nah..itu lah beberapa hal atau kebiasaan yang kita lakukan yang dapat membuat perut menjadi buncit.Cara mencegah ataupun mengatasi perut buncit tentu dengan membiasakan diri dalam pola hidup sehat.Seperti ; sering Olah raga(misal sit up,pus up, dll),hidangan sehat(kurangi makan atau minuman yang mengandung lemak dan gula),Dan selanjutnya setelah  mengetahui beberapa penyebab perut buncit seperti yang telah di paparkan di atas, anda bisa menjadikan sebagai referensi untuk menghindari/mengatasi perut buncit .






Minggu, 30 Oktober 2016

Segudang manfaat donor darah, ayo donor...!


Assalamualaikum wr.wb




  Donor darah,bagi sebagian orang kegiatan tersebut terbilang ngeri dan menakutkan.saya pun sebelumnya demikian,setiap mendengar istilah donor darah, hal pertama yang terpintas di fikiran ialah jarum suntik dan rasa sakit ketika jarum tersebut menusuk ke bagian tangan kita.selain itu muncul fikiran yang tidak tidak.misalnya, "Bagaimana jika darah saya habis...? ". Fikiran fikiran yang seprti inilah yang membuat seseorang enggan mendonorkan darahnya.selain itu,mengambil sesuatu dari bagian tubuh manusia di pandang oleh sebagian orang merupakan hal yang tidak lazim karena tidak biasa di lakukan.


  Dan pada Akhirnya,saat saya mengikuti organisasi Palang Merah Remaja (PMR) di sekolah,organisasi Palang Merah Indonesia (PMI) sebagai pembina organisasi PMR, menjelaskan kepada kami tentang donor darah,ternyata kekuatiran" yang muncul di fikiran saya sebelumnya tentang donor darah tidak lah benar dan yang paling penting, banyak sekali manfaat dari kegiatan tersebut.Baik bermanfaat bagi si penerima maupun manfaat bagi si pendonor.setelah saya mengetahui bahwa kegiatan tersebut adalah mulia dan manfaatnya sangat banyak,mulai saat itulah saya jadi berani donor darah,dan ternyata sakit yang saya rasakan,kurang lebih seperti di suntik pada umumnya.

  Berikut ini adalah beberapa manfaat dari Donor darah ;

☆ Manfaat bagi si penerima

   Sipenerima tentunya akan mendapatkan darah seperti yang di butuhkan, yang bertujuan untuk menunjang proses penyembuhan.

☆  Manfaat bagi pendonor




1) Kepuasan batin.

   Karena telah membantu dan menolong sesama yang membutuhkan  dan dengan hati ihklas, tentu akan muncul rasa kepuasan batin tersendiri.

2) Tubuh menjadi lebih sehat.

   Saat seseorang mendonorkan darahnya,maka tubuh secara otomatis akan membuat sel sel darah baru,sehingga tubuh menjadi lebih sehat.Jadi, egak ada rasa takut lagi darah kita akan habis yah gan...hehehe

3) Menurunkan resiko penyakit jantung.

   Kadar zat besi di dalam darah yang tinggi menyebabkan darah lebih tebal.Hal ini dapat mempengaruhi konsistesi darah dan meningkatkan gesekan ketika darah mengalir di pembuluh darah ,sehingga meningkatkan resiko terjadinya hambatan pada pembuluh darah.Menurut American Journa Of Epidemiology "dengan mendonorkan darah anda,dapat menurunkan resiko penyakit jantung sebanyak 33 persen dan menurunkan resiko serangan jantung hingga 88 persen".Peneliti dari American Medical Association juga mengatakan "dengan mendonorkan darah anda setiap 6 bulan, dapat menurunkan resiko serangan jantung dan stroke pada usia 43 hingga 61 tahun".

4)  Menurunkan resiko kanker.

Peneliti mendapatkan hal ini berhubungan  dengan frekuensi mendonorkan darah ,semakin sering mendonorkan darah,semakin berkurangnya resiko terdiognosis kanker.

5)  Mendapat pemeriksaan kesehatan gratis.

  Saat ingin mendonorkan darah,terlebih dahulu anda akan di periksa kesehatan,apakah layak untuk mendonor atau tidak.seperti di periksa tekanan darah,nadi,suhu,kadar hemoglobin di dalam darah.


  Masih banyak lagi manfaat yang bisa di dapatkan oleh pendonor seperti berikut ini;



》Manfaat untuk kecantikan (menurukan berat badan dan mencegah penuaan dini).
》 Membantu membakar kalori.
》 Meningkatkan sel darah merah.
》 Meningkatkan kesehatan psikologis.
》 Meningkatkan kapasitas paru paru dan ginjal.
》 Merunkan zat seng dalam darah.
》 Membantu sirkulasi darah.
》 Mencegah resiko kesehatan.
》 Mencegah penyakit langkah (hepatitis).
》 Menghilangkan kaku di pundak.
》 Menurunkan kolesterol.
》 Mengetahui tipe darah individu.
》 Pikiran menjadi stabil.


  Demikian lah manfaat donor darah yang dapat kami paparkan.Bagi kebanyakan orang setelah mengetahui manfaat manfaat tersebut,mereka akan siap mendonorkan darahnya bahkan rutin 3 atau 6 bulan sekali.Dan tidak ada ruginya bukan,jika kita mendonorkan darah. Malah segudang manfaat yang nantinya kita akan dapatkan .Dan yang tidak kalah penting kita telah menyelamatkan jiwa seseorang.

  Jika anda memiliki keinginan untuk donor darah,maka ada hal hal yang perlu anda perhatikan. Seperti berikut ini ;




》Telah berusia 17 - 65 tahun.
》Berat badan minimal 45 kilogram.
》 kadar hemoglobin 12,5 gram.
》Tidak memiliki riwayat penyakit tertentu ataupun penyakit menular(seperti : Aids,hepatitis B dan C, spilis, jantung, diabetes).
》 Tidak mengonsumsi obat obatan terlarang.
》 Sehat jasmani dan rohani.
 
  Untuk lebih jelasnya silahkan anda datang pada tempat yang menyediakan fasilitas donor darah (posko PMI terdekat/rumah sakit) dan langsung berkonsultasi pada dokter, atau pihak yang sedang bertugas.





Rabu, 26 Oktober 2016

mandi malam penyebab reumatik...?bener engak sih


Assalamualaikum wr.wb










   Berbicara tentang mandi malam tentu  sebagian besar orang pernah,bahkan sering melakukannya.Entah karena kebiasaan ataupun terpaksa, disebabkan kesibukan atau pekerjaan yang mengharuskan kita mandi malam.Namun,tidak jarang juga kita mendapat teguran dari orang di sekitar kita tentang larangan mandi malam.Seperti " Jangan mandi malam,nanti terkena rematik ".
Pastinya,kita yang secara langsung menelan utuh utuh asumsi seperti ini,tanpa mencari informasi yang benar,akan menimbulkan rasa yang was was,bingung dan takut saat terpaksa harus mandi malam.dan pada akhirnya rasa nyaman dan segar yang seharusnya dirasakan setelah mandi menjadi tidak terasa.


  Nah..,untuk menjawab rasa was was tersebut,berikut ini penjelasan yang telah di kutip anaktaniblog dari beberapa sumber referensi perihal reumatik dampak dari mandi malam.Silahkan di simak..


  Sering mandi malam penyebab rematik ???


    Reumatik adalah penyakit autoimun,yaitu penyakit yang terjadi pada peradangan persendian.sehingga seseorang yang terkena penyakit ini akan merasakan nyeri pada sendi yang terkena.

  Adapun gejala reumatik sebagai berikut ;

》 Nyeri pada persendian.

》 Sendi kaku saat pagi hari.

》 Daerah persendiaan terasa hangat saat di rabah.

》 Terdapat warna kemerahan pada sendi.

》 Menurunnya fungsi bagian persendian yang terkena.


    Para ahli meyakini bahwa, penyebab nyeri sendi pada lansia adalah asam urat.dan kita ketahui asam urat itu tidak terdapat pada air mandi.Yang kita dapat saat menyiram air ke tubuh pada saat mandi di malam hari hanyalah basah dan dingin.Apakah kedua hal ini memicu reumatik di suatu saat nanti..?

    Kebanyakan dari lansia mengalami reumatik. Perbedaannya adalah pada waktu,ada yang cepat dan lambat.Tetapi tidak di pungkiri masing-masing kita akan mengalami hal tersebut.hampir semua produk makanan kecuali buah-buahan beresiko meningkatkan level asam urat dalam darah.
  Para ahli kesehatan mengatakan bahwa,mitos tentang mandi malam dapat menyebabkan reumatik itu adalah tidak benar.Selain itu,para ahli juga mengatakan bahwa mandi malam bukanlah faktor utama penuaan dini.Hal tersebut bisa terjadi karena kondisi stress,keturunan,penyakit,dan faktor psikologis lainnya.

  Dari keterangan diatas, kita sudah bisa memperoleh informasi bahwa mandi malam bukanlah penyebab rematik melainkan penyebabnya adalah makanan makan yang kita konsumsi yang mengandung purin.Namun,suhu air yang dingin dapat menimbulkan rasa ngilu pada penderita reumatik . Maka dari itu,sebaiknya kita menghindari kebiasaan di luar pola hidup kita.Dan bagi anda yang ingin menikmati ketenangan mandi malam,selalu gunakan air hangat.Hal itu juga di lakukan untuk menghindari perubahan suhu tubuh yang tiba tiba,apa bila anda mandi menggunakan air dingin. Di balik mitos mitos yang di temukan di tengah masyarakat,sebaiknya kita lebih bijak menyikapinya,jangan sampai kita dianggap tidak mau mendengar nasehat dari orang lain.






Minggu, 23 Oktober 2016

Cara mudah download hasil rekaman mp3 di smule


  Assalamualaikum wr.wb


   Jumpa lagi nih di blog aku yang sederhana ini.kali ini akan membahas cara mudah download hasil rekaman di smule. Tapi sebelum itu kita ulas dulu yah tentang aplikasi smule itu apa.


   Smule adalah aplikasi karaoke online yang sedang tren saat ini.Kita bisa bernyayi secara solo,duet,ataupun grup.Tentunya sangat asik bukan, duet dengan orang orang di sekitar kita atau orang yang jaraknya jauh sekalipun dengan kita.Selain itu, lagu di dalam aplikasi smule ini terbilang cukup lengkap,mulai dari yang dangdut hingga yang hip hop.Maka dari itu,aplikasi karaoke ini memang sangat cocok untuk hiburan sehari hari ataupun sekedar penghilang stres.

    Tetapi masalahnya,pihak smule tidak mengizinkan untuk mendownload atau menyimpan hasil rekaman kita ataupun rekaman orang lain yang ingin kita save ke hp kita.Masa setiap ingin sekedar mendengarkan rekaman,kita harus online.Bagi yg memiliki ekstra kuota paket internet  maupun yang memiliki akses gratisan wifi tentunya tidak masalah.Lain halnya kalau kita memiliki kuota pas-pasan.

   Nah..tapi jangan sedih nih gan,walaupun di aplikasi smule tidak ada tombol downloadnya,hanya dengan sedikit trik kita bisa kok download rekaman dari aplikasi smule ini.Silahkan di simak langkah langkah di bawah ini :

1)  Buka aplikasi smule,lalu pilih rekaman yang ingin di download.



2)   Klik tautan bagikan seperti gambar di bawah ini.


3)  pilih salin tautan.


4)  Tutup aplikasi smule.

5)  Buka Uc browser.ketik www.thebluebyte.com pada kolom alamat.Lalu klik masuk / cari.


6)  Setelah muncul halaman seperti gambar di bawah,Tempel / paste tautan rekaman yg anda salin tadi, di kolom url yg tersedia.Lalu klik submit.


7)  Setelah itu akan muncul halaman hasil rekaman.Kemudian klik Download audio performance.


8) Dan yang terakhir unduh.





     Rekaman yang telah berhasil di unduh biasanya tersimpan di file Uc download,pada kartu memori .Dan anda bisa memutar rekaman yg anda download tadi kapanpun dan tanpa online lagi.


 
    Ok gan mudah bukan.selamat mencoba dan semoga bermanfaat...